凉着了影响月经时间吗,来月经可以碰冷水吗

　　有一些女性朋友们平时总会感觉手脚冰凉，特别是在冬天，就会表现得非常明显，这个就是血寒的最主要的一个症状。女性朋友在经期如果不注意保暖，吃冰激凌或者喝冷饮还有在冬天穿短裙等，都可能会引起血寒。那么，凉着了影响月经时间吗?

凉着了影响月经时间吗

　　经期着凉会导致月经的紊乱，平时多喝红糖姜水，注意经期不要洗头，避免着凉，注意保暖，尤其是腹部的保护。不吃辛辣的食物，多吃温性的食物。也可以平时和玫瑰花水调理月经，也可吃中成药逍遥丸进行调理。很有可能的，服用复方阿胶浆和乌鸡白凤丸的试试。

　　如果说您这种情况的话，一般来书经期出现这种情况的话确实对身体会有些影响的。建议尽量多喝点姜茶缓解一下，尽量不要吃药，有很多药都是不适合吃的，实在不行的话看医生。 最好是做个早孕试纸测试，看看有没有怀孕的可能性，如果你是隔着内裤的摩擦是不会怀孕的，不用纠结什么，应该不会怀孕的，如果不是怀孕观察一段时间可以用黄体酮催经，效果是非常好的，平时养成好的生活习惯，注意局部的保暖。

　　这种情况如果没有做好避孕措施可能存在怀孕可能，建议您月经推迟1周后买个试纸测测或者去医院验个血hcg。月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。建议你可在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕。如果是阴性，则应到医院做B超检查。

来月经可以碰冷水吗

　　来月经的时候能不能碰凉水，能不能喝凉水，这与每个人的体质是有关系的，如果体质比较弱，平时怕冷，最好不要接触凉水，如果平时体质比较强。，少量的接触凉水是没什么问题的。在来月经期间最好是不要使用冷水或是喝冷水的，这样的情况下会影响到月经来潮的，而且在来月经期间使用冷水，也容易引起一些疾病，建议最好还是应该多注意保养的好。

　　月经来潮的时候身体比较虚弱，碰凉水容易引起痛经或者经血的减少。建议您在经期不要着凉，也不要喝凉水，凉饮料，注意休息，同时要注意经期的卫生。一般在经期需要保暖，避免接触冷饮食和冷水，以免导致经期腹痛或月经期延长。 同时建议您在经期尽量穿纯棉内裤，勤换卫生护垫，保持外阴清洁卫生，减少感染的机会。