剖腹产后涨奶挤不出,剖腹产后怎么退奶

　　女性在到了生育年龄，就可以做妈妈了，女性进行分娩的方式有剖腹产和顺产，女性在产后是会有奶水的，母乳喂养对宝宝和妈妈都有好处的，有些宝妈在产后的宝妈乳房有奶，但是不出来，很痛苦，剖腹产后涨奶挤不出?

剖腹产后涨奶挤不出

　　在乳汁分泌的过程中，乳房中的结缔组织含血量及水份增加，这个时候如果没有得到及时吮吸，乳汁就没有办法被完全移出，乳房自然就会变得肿胀且疼痛。涨奶没有及时解决，就会形成恶性循环，准妈妈们由于怕痛而减少喂奶次数，使得乳汁无法有效的移出，乳汁可能会因此而停流。产后的宝妈涨奶可以用以下的方法进行缓解：

　　1.产后的宝妈发生奶胀时还是要让孩子吸吮而且要正确吸吮。哺乳前可以用毛巾热敷三五分钟，然后柔和地按摩乳房，可用手或吸奶器挤出足够的乳汁，使乳晕部变软，以利婴儿正确含吮，吸吮乳汁。

　　2.对于胀奶民间会有很多偏方，比如说把大葱剁碎后热敷，或者红豆袋热敷。找催乳师帮忙，或者中医进行针灸，效果还是非常明显的。

　　3.如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行疏通，因为催乳师有专业的手法，不会弄伤乳房，在选择出路时的时候一定要选择正规专业的结实，最好是查看一下他的技师证，防止上当受骗。还有就是在催乳完成以后一定要及时的清洗自己的乳房。

坐月子洗头注意事项

　　坐月子期间，不可能真的就一个月都不洗头，哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的，如果产后妈妈们的身体还不错的话，可以试试隔一个星期洗一次头，不过在洗头的时候一定要注意下列事项：

　　1、如果是剖腹产的妈妈，最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早的下地活动。

　　2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话最好让家人从旁协助，避免滑到摔伤。

　　3、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

　　4、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。