来月经腰痛算痛经吗，月经期痛经可以艾灸吗

　　月经期间出现痛经是比较正常的一种情况，因为女生的身体体质本身属于阴性体质，所以在月经期间出现痛经是正常现象，但是严重的痛经则就会影响到女生正常的生活和工作，所以来月经腰痛算痛经吗，月经期痛经可以艾灸吗?

来月经腰痛算痛经吗

　　月经期腰痛应该是盆腔淤血造成的，与妇科炎症有一定的关系。对于你现在的情况，应该尽早到正规医院进行妇科超声检查，查清病因，可以使用抗生素进行治疗。我要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。

　　月经期，因为局部地方血液循环较为丰富，局部地方会充血，所以会有一点腰痛，一般的时候不剧烈如果不是很剧烈的，局部地方可以热敷一下，多卧床休息，月经过后自然就消失，但是如果剧烈的疼痛，那么还是需要尽快的检查，看看是否存在痛经的问题，月经期可以喝点红糖水。

月经期痛经可以艾灸吗

　　经期可以用艾灸,经期不仅可以艾灸,而且这个时间段是调理女性健康问题和美容瘦身的黄金时间。可以说,在经期艾灸,一天能顶的上平时30天,你会收到意想不到的效果。经期艾灸的好处:温经和血,驱散寒邪:艾叶性温,点燃熏灸学位是,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效。行气活血,消淤散结:艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效。

　　经期的女性朋友忌辛辣刺激性的食物,饮食宜清淡。在这个时期的饮食应该要注意低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬果,帮助身体补充维生素以及蛋白质和微量元素,不能吃辛辣和刺激的食物,要注意饮食均衡搭配。