月经刚干净又来咋回事,月经八天干净怎么回事

　　其实很多女性朋友都会有月经不调的这个问题，其实不必过分紧张，因为女性的月经问题会随着月经周期的稳定而自发消失。专家把月经不调可以分成两大类问题：第一类，就是内分泌失调。第二类就是生殖器官一些器质性变化。但月经不调会导致月经一个月来两次吗？或者月经刚干净又来咋回事？

月经刚干净又来咋回事

　　月经是女性成熟之后每个月都需要经历的一个生理阶段，一般情况下，月经会持续一个星期左右，然后在下一个月这个时间再来一次月经，但是有时候也会月经回潮，你知道是怎么回事吗?接下来小编就和大家一起来了解一下为什么月经走了又来。

　　女性在月经期间，如果情绪过分的兴奋，悲伤以及心理压力特别大，就可能使经血排不干净，而造成月经回潮的现象发生，这种情况是由于身体的兴奋程度决定的，所以可以通过调理自己的心情来改善这一回潮现象。

　　曾经有人说过，女性是世界上唯一一种每个月流血而不身亡的物种，所以说女性在月经期间流血量是很大的，正因为女性在月经期间铁元素的大量流失才会造成月经回潮，这时候可以多吃一些红色和紫色的食品，也可以喝一些玫瑰花来补充铁元素，当然也要避免长时间的坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环，也会避免这一回潮现象发生。

　　很多女性不明白为什么月经走了之后又回来，其实引起月经回潮的原因有很多，接下来小编就具体的给大家讲解一下这其中的原因。

　　1、妇科炎症

　　好多女性在过性生活的时候不注意卫生或者使用一些不好的私密用品，这样会使私部受到病菌的侵害，从而引起各种阴道感染，造成妇科炎症，并出现白带异常，月经不调的症状，所以这也是引起月经回潮的重要原因之一。

　　2、不良生活习惯

　　现在生活的压力特别大，生活节奏也是非常的快，许多女性生活没有规律，特别是很多年轻的女性习惯晚上不睡，早晨不起，并且从来不吃早饭，当然饮食上也不规律，还特别喜欢吃一些油炸的食品，这些对身体的健康都是非常有害的，会导致内分泌失调，这也是引起月经回潮的原因之一。

　　总之，以上小编总结了月经回潮的一些原因，希望能够引起女性的注意，只有养成良好的生活习惯，才能让自己的身体健康，才会避免月经回潮的现象。

月经八天干净怎么回事

　　月经回潮一般发生在一次月经结束之后的3—7天。引起这种情况的原因有很多，但是月经回潮也是属于经期的。具体产生原因如下：

　　1.女性身体处于极度亢奋的状态。亢奋不仅仅是指兴奋、高兴，也可以指过度的悲伤、烦躁和压抑等等。大喜大悲的情绪都会造成月经回潮的情况，所以保持愉快的心情是月经正常的保证。

　　2、身体微量元素的缺乏：铁是造血的重要元素。如果女性在来月经的时候，由于铁元素的大量流失，也会造成月经的回潮，所以在月经期间，也要注意补血和补充铁元素。

　　3.经期之间的性生活：一般在月经期间是尽量避免有性生活发生的，因为这不仅会损伤女性的身体。由于月经期间女性的免疫力低下，这个时候有性行为的发生很有可能会导致女性感染妇科病和阴道炎。如果有性生活发生，那么也很容易有月经回潮的情况发生。

　　月经回潮既然也属于经期，那么就要在此期间要格外的注意，以免损害身体的健康。那么，月经回潮的注意事项都有哪些呢?

　　1.一定要保持愉快的心情，避免过于兴奋或者悲伤的情绪波动。在月经回潮的时候会出现嗜睡、全身乏力、腰酸背痛等情况。这个都是正常的反应，不必太过于担心。

　　2.注意个人的卫生：每天要换洗内裤，清洗外阴，而且月经回潮是坚决不可以进行性交的，这个对女性身体的损伤特别大，如果走血量过大，千万不要再吃红糖，

　　3.尽量要穿棉质的内裤，柔软并且通风性好，换洗的内裤在阳光下晾干。

　　4.千万不要吃生冷和辛辣的刺激性食物。这些食物会让子宫的收缩不正常，导致排血不利，多吃豆制品、奶制品和水果。油炸食品也要尽量少吃。

　　5.不要穿紧身的衣裤，因为这会是影响血液的正常循环，严重的可能会造成外阴部位的充血和水肿。