月经不调黄体酮胶囊吗,月经不调最长多长时间

　　在一种正常的生活的条件之下，女性朋友的月经一般都是十分的规律的，当然了，有部分的女性由于自己身体的原因很有可能就会出现月经不规律的现象了，但是呢，这种月经不规律其实往往都是可以通过这个饮食来进行调节的，那么吃什么会导致月经提早呢?

吃什么会导致月经提早

　　如果你想提前来月经,就要利用含黄体素药物提高体内黄体素浓度,一旦药物停止,则血中黄体素浓度降低,造成人为的行经效果,就可以使月经提前来潮。你要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水。也可以服用益母草，乌鸡白凤丸等药物治疗，建议到医院检查明确病因及时治疗。

　　女生应该准确的计算自己的经期来潮时间，并且在经前1个月时间，服用低剂量的黄体素，阻止大姨妈的来到，至调整日期之前7日停止服药，这一方法对女性身体伤害小，但须提前准备。

　　众所周知，避孕药不仅仅可以有效避孕，更能在一定程度上推辞经期来潮，避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。但是避孕药含有较大的刺激作用，为此不建议长期不用，必须服用避孕药进行调整经期的女生，建议遵照医嘱服用。

快来月经可以吃榴莲吗

　　解痛经。所以来月经是可以吃榴莲的。

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经 ，特别适合受痛经 困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，经期之后可以适当吃些。

　　女性经期那几天，会有不舒适的感觉，盆腔包括胃肠道在内，都有充血现象，有的人会有轻度的消化不良，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状;还有些人因经血量过多或痛经，面色萎黄、有气无力榴莲炖鸡具有补血益气、滋润养阴等功效，对经期滋补大有益处。