来月经能生吃西红柿吗,来月经期不能吃什么

　　西红柿炒鸡蛋是很多人都喜欢吃的一道菜，西红柿可以和很多东西食材搭配做成更美味的东西，西红柿有补血的效果，女性在月经期间的时候是会流失很多的血的，既然西红柿有补血的效果，那么女性在来月经能生吃西红柿吗?

来月经能生吃西红柿吗

　　番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。

　　吃生的西红柿能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。因为西红柿性微寒。

　　食用西红柿时要注意：不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，更不要空腹吃，因为西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分，这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

　　女生来例假期间是可以是西红柿的，一般情况下不要吃生冷和刺激性的食物就可以月经期间要注意保暖，避免着凉，可以多喝些热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物，注意个人私处卫生，每两个小时更换一次卫生品。

　　女性在月经期间可以吃性平的水果，例如苹果之类的。

绝经后关节痛怎么回事

　　1、女性在出现关节疼痛，是因为内人性的雌激素减少，导致在绝经之后，出现骨关节炎的情况。雌激素会对骨骼肌的肌力造成一定的影响，会导致骨关节炎发生。

　　2、正常情况下，人体中的各关节稳定性和骨骼肌的力量有很大的关系。如果骨骼肌的肌力下降，就会导致稳定性下降。那么，在运动过程中，就会导致软骨以及软骨下的骨应力增加，最后会使软骨磨损严重，导致关节退变。

　　3、因为雌激素的作用，可以通过扩张肌肉的血管来增加供血量，就会为肌肉提供很多营养物质，而且雌激素还能够改善神经细胞的功能。如果雌激素降低，就会使这些作用下降，所以在绝经后，会出现骨关节痛。

　　4、女性如果出现骨关节痛的现象，一定要及时的到医院进行检查并接受治疗。因为在绝经后，很容易出现各种疾病，都是因为自身体内的雌激素降低所致。