月经月月提前怎么调理,月经期间宫寒吃什么药调理

　　生活中很多女性朋友或多或少都会有月经不调的症状，一般表现为月经提前或者推迟。月经不调这种病，可大可小，所以必须要及早的调理好身体。那么，月经月月提前怎么调理呢?如果您对这个问题也有疑问的话，就跟着小编一起来看看吧!

月经月月提前怎么调理

　　月经提前，属于月经不调。建议您可以适当服用益母草来调理。也可以选择乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗。

　　经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;月经量或多或少为月经过多或过少。而神经内分泌功能失调引起和药物反应造成月经不调，也是其中一个原因。色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

　　另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。

　　月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。

　　月经提前该怎么调理?可以服用益母草来调理，也可以用乌鸡白凤丸或者桃仁红花汤来调理。另外，在经期中，也要注意每天清洗外阴。要注意，不要用浴缸或者盆浴，要用淋浴头冲澡，如果能够用温水擦身会更好。而生冷的食物，也是不能吃的。

月经期间宫寒吃什么药调理

　　1.当归

　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

　　平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

　　2.阿胶

　　可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

　　平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。

　　选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。