流产后月经量少吃什么调理,来月经不准吃什么调理

　　流产对女性的危害是非常大的，除了心理受创伤外，身体也在备受着折磨。最明显的症状就是月经会变得异常，必须要及时调理，不然很可能会影响生育。那么，流产后月经量少吃什么调理呢?如果您对这个问题也有疑问的话，就跟着小编一起来看看吧!

流产后月经量少吃什么调理

　　1、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　2、中成药

　　市面上售卖的某些中成药，对于女性人流后月经量少的情况有一定的治疗功效。如生化汤：每日3次，每次20毫升，口服;金刚藤糖浆：每日3次，每次20毫升，口服;益母草膏(冲剂)：每日3次，每次1—2匙，热开水冲服;补中益气丸：每日3次，每次3克，吞服;艾附暖宫丸：每日3次，每次3克，吞服。

　　3、补气摄血方药：圣愈汤加减。

　　党参15克，黄芪15克，当归9克，川芎9克，熟地12克，白芍10克，白术10克，阿胶9克，(烊冲)益母草30克，炮姜9克，仙鹤草15克，生蒲黄15克(包煎)。加减：出血久而不止，挟有湿热者，加红藤15克、丹皮10克、蒲公英15克;气虚挟瘀伴小腹隐痛者，加桃仁9克、延胡索12克、赤石脂15克、花蕊石15克。

　　4、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

来月经不准吃什么调理

　　1、乌鸡肉

　　乌鸡有补虚劳赢弱、滋阴养血的功效，是适合女性的上佳补品，尤其对月经不调、白带增多等妇科症状有很好的调理效果。

　　2、羊肉

　　羊肉有温阳补肾、驱寒暖胃的功效，特别适合阳虚血亏引起的月经不调，适用于调理肾虚腰疼、月经不调、畏寒肢冷等症状的调理。

　　3、鸡肉

　　鸡肉是常见的食材之一，有温中补气、健脾胃的功效。女性多吃鸡肉有助调理头晕心悸、月经不调、贫血等症状，特别是体质虚弱的人多吃鸡肉有助增强体质，提高免疫力。

　　4、月银耳

　　银耳有滋阴润肺、润肠通便的作用，适用于调理气血体弱、月经提前、便秘等症状。

　　5、莲藕

　　莲藕中富含维生素k和维生素C，具有很好的止血作用，适合月经提前、月经过多的女性朋友调理食用。

　　6、茄子

　　茄子是常见的蔬菜之一，茄子不仅味道鲜美，而且有清热活血、消肿止痛的作用，女性朋友多吃茄子有助调理月经过多、痛经等症状。