月经不调艾灸怎么调理吗,宫寒会不会导致月经不调吃什么调理

　　艾灸能调节月经不调吗?艾灸被认为是调节身体的好方法，它能治疗月经不调吗?这些都是每个女人应该知道更多的知识。此外，女孩也应该通过补充剂从内部开始护理。那么接下来就让我们一起来看看：月经不调艾灸怎么调理吗?　　

月经不调艾灸怎么调理吗

　　作为养生的保健疗法按摩穴位来说，治疗月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。

　　所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，并且只需记住4个穴位：关元、气海、足三里、三阴交。取一段艾条(约5厘米)，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。患者取仰卧位，找到气海穴和关元穴，将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸，一起灸治10分钟。当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法治疗，而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意，做到未病先防。　　

女性月经来之前的症状

　　月经前几天，甚至一周前，大多数女性都会遭受情绪不稳定，如无缘无故的愤怒、无缘无故的哭泣等。他们甚至可能会为一件小事大发雷霆，可能会马上高兴，也可能会马上嚎啕大哭。此外，许多妇女将遭受普遍疲劳、嗜睡和其他情况。当这种情况发生时，通常意味着女性的月经即将来临。

　　月经来之前，大多数女性会有一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。此外，大多数女性还患有乳房疼痛、便秘等症状。如果出现这些症状，女性必须为月经做好准备。在月经的头几天，一些女性可能会有健忘症和注意力不集中，这会影响我们对工作和生活的正常判断。同时，一些女性经常头痛，甚至需要卧床休息。这些症状通常发生在月经前10-14天，最常发生在月经前4-5天。