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流产后多少天能洗头,流产后受凉怎么排寒气

2019-05-28 16:20:50出处:PCbaby作者:佚名

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  流产后洗头很容易受凉感冒,造成头痛,所以一般医生会嘱咐流产患者不能够洗头。可是如果是在夏季,天气炎热,不洗头容易造成头皮出油,以及头皮发痒,尤其是长发的女性。那么在流产后需要多少天后才可以洗头呢?

流产后多少天能洗头

  在人工流产三天以后就可以洗头洗澡,洗头洗澡的时候要注意室内的温度不要太低,避免着凉。医生一般都建议女性朋友如果在流产后应避免少接触凉水,以及少洗头洗澡,因为冷水的刺激能够诱发关节炎病症,从而遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的后遗症。并且需禁止直接吹风,以此来避免感冒。

  基于流产和坐月子恢复身体一样重要,因此这时不宜太勤洗头,以免着凉,一般流产后两周就可以洗头了,洗头的时候注意调节好水的温度一定不可过低,而且在洗好以后要以最快的速度使用风筒(热)风吹干,以免着凉。

  并且自然流产后洗头的时候最好不要在早上或者是晚上洗,最好是能够选择在午后洗。因为在早上洗头时,头部皮肤会较为敏感,那么可能会由于水的刺激致使血液的循环加速。因此,在当血液突然提速时会令头部感觉很不舒服。

流产后受凉怎么排寒气

  一、注意休息和保暖:如果女性在人流后受凉应注意多卧床休息,并保持室内温度合适,随着身体康复可逐渐下床活动,在此期间应该穿着保暖性好的衣服,尽量避免接触冷水,如不能使用冷水洗脸、洗手、洗衣服、洗澡等等。

  二、注意增加营养:女性进行人流后受凉应注意增加营养,帮身体摄入充足的热量以及足量的蛋白质、维生素,可多吃的食物包吃括了各种鱼类、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜等,能增强机体的抵抗力,同时促使子宫尽快修复。其次,还要多吃一些热性的滋补类的食物,比如桂圆、阿胶、红糖姜茶、人参鸡汤等,可以起到活血化瘀、暖宫驱寒等作用。

  三、做热疗:适当热疗也是女性在人流后受凉可以采取的一种有效补救方法,在条件允许的情况下可去汗蒸房做一下汗蒸,在身体受热流汗过程中可排出体内的毒素和寒气,从而起到治疗作用。其次,平时可多进行热敷,比如在腰部热敷就是非常不错的方法。还可在每天晚上睡觉前泡泡脚,每次坚持泡20分钟,但要注意泡脚水浸没脚踝部位才能起到更好保健效果。

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