流产后吃芒果好吗，流产后可以吃零食吗

　　芒果是一种富含丰富维生素c以及维生素b的水果。它一般生长在亚热带以及热带区域，因其味道甜美，果汁丰富而深受人们喜欢，尤其是一些女性朋友，芒果还对其有美容养颜的作用。那么对于一些特殊的人群，比如说流产之后的妈妈们，她们可以吃芒果吗?

流产后吃芒果好吗

　　流产以后是可以吃芒果的，流产以后，身体是非常的虚弱，要卧床休息，3到4天。在流产半个月内，是不允许有体力劳动的。避免着凉水，注意饮食，多吃一些营养丰富的食品。一个月内是不能盆浴和性生活的。术后10到15天，一定要到医院去复查，看看宫内是否还有残留。

　　流产以后是可以吃芒果的。建议流产以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

流产后可以吃零食吗

　　在进行完流产手术之后，患者们在保证一日三餐正常吃的前提之下，在闲暇之余吃一些小零食也是可以的，很多女孩平时都比较喜欢吃巧克力蛋糕或者薯片等小零食，适当的吃一些小零食，也不会给患者的身体带来过多的影响，但是在吃这些零食的时候，患者们应该注意的是，不要一次吃得太多，这些零食当中的热量都比较高，如果吃得太多，很容易导致身材发胖的问题产生，而且也不利于我们自身的健康。

　　其实我们平时生活当中可以吃的零食，不仅仅有薯片，巧克力，以及糖果等食物。一些坚果类的食物和水果都可以作为日常的零食来食用，而且坚果类的食物和水果当中都富含营养，在三餐之余，吃着一些小零食，不仅不会给我们的身体带来副作用，还可以帮助我们增加饮食当中所缺乏的营养，更好的进行术后调理，因此流产之后的患者们可以多吃一些核桃，开心果，榛子，以及香蕉，葡萄等零食。

　　总的来说，流产之后的患者可以适当的吃一些零食，但是要注意不要将这些零食作为主食来大量的食用，在三餐之余，少量的吃一些零食也是可以的，但如果过多的吃零食，就会给我们的身体带来负担了，在三餐之余吃一些坚果类和水果类的食物作为零食，对身体非常有好处。