流产后多久能喝酸奶，流产后身体虚弱吃什么补的

　　流产是一个伤心的词汇，在人类社会中流产可能比较多见，由于这样或那样的原因，一些妇产科医院里。每天都会有去做流产的人。医生也对其习以为常。产虽然是不太人道的，但是对女性的伤害也非常的大，也需要来对身体进行恢复。可能有一些女性比较爱喝酸奶，但是流产后是不是可以喝酸奶，那多久才能喝酸奶。

流产后多久能喝酸奶

　　人流后是可以喝酸奶的，最后是三天后再喝，人流后对女性朋友无论是身体上还是心理上都会有一定打击，所以人流后对身体的保养是很有必要的，因为酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过渡生殖,故有抗菌防病的作用.酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品.

　　人流后是可以喝酸奶的，但需要注意的是，应先把酸奶进行加热，加热到40度就可以了，温度不可以太高。人流后喝酸奶不会导致不好的影响，但是流产后，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过渡生殖，故有抗菌防病的作用，酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品，在人流后可以喝酸奶进行调理，但是,不要选用果味酸奶，也不要喝冷的酸奶.冰的就更不行了，酸奶一定要加热!

　　不要受凉，要注意休息，多喝一些补血的产品，一般过几天就可以喝酸奶了，但是不能喝凉的，最好是温热了再喝。流产后一个月要禁止同房，以免引起生殖系统的感染，影响以后生育。

　　是可以的，没有影响的，不要吃过于辛辣的食物，不要吃生冷的食物，建议人流的次数不要过多，对身体有影响的，严重的会造成不孕。一般人流后30天内不可以碰冷水。 人流后要注意调理身体,也有很多需要注意的东西,人流术后切勿用凉水冲洗,即使身体素质比较好,最好在人流30天以后才可以碰冷水,另外,人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物,

流产后身体虚弱吃什么补的

　　建议最好是在饮食上多吃一些高蛋白的食物及温热食物，避免受凉受冷及生冷食物，可以多吃一些，瘦肉，蛋类，奶类，及含铁高的食物。要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　乳鸽枸杞汤功效：此汤具有益气、补血的功效，适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性服用。

　　银耳红枣汤功效：滋阴补阳 开胃理气 用于产后虚弱。此汤补而不腻。可以长期食用。

　　糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。