流产后多长时间能洗头发，流产后天天能吃补品吗

　　产后能不能沾水这是一个困扰千年的话题，传统的人认为，产后碰凉水会因身体受寒气入侵而患有各种各样的疼痛，所以就有一点讳疾忌医，那么流产后是不是也是这样的?流产后多长时间能洗头发?

流产后多长时间能洗头发

　　不管是流产，还是顺产，都要做好身体的清洁。半个月一定是可以洗头了!但是注意不要感冒就行。人流术后的一个月内避免盆浴及性生活，可以洗头的，洗后注意避免受冷受凉。

　　人流手术后一般两周就可以洗头了，女性最好用温水，切忌用冷水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。女性如果洗澡的话，最好是人流后半个月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

　　避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。人流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。饮食健康：要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。个人卫生：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。

流产后天天能吃补品吗

　　鸡汤在缓解症状及提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用。鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。女性在做完人流手术以后，身体比较虚弱，适量喝点鸡汤，有助于提高身体免疫能力，而且也补充了营养。不过不建议天天喝，适量就好。另外人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物

　　小产以后两天就可以吃补品的。建议您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一个月内禁止性生活。

　　不用每天吃的，注意饮食营养就好，不要吃辛辣刺激的食物，以后注意不打算怀孕的话同房做好避孕措施，以免意外怀孕

　　流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，一般补养半个月为宜

　　流产后适当的增加营养，可以高蛋白饮食，使身体尽快恢复，但没必要天天吃补品

　　人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。的。