人工流产后能不能吃水果,人工流产后能吃红枣吗

　　很多孕妈妈会问，人工流产后能吃红枣吗？其实是可以的，同时这时候的女性们也可以适量补入一些新鲜水果，不过水果的品种有很多，孕妈妈可以根据喜好来选择。虽然可以吃水果，但是要烫一下 月子 里吃水果，最好要烫一下，任何水果都可以吃。就是需要烫一下。注意休息，不要吃凉的东西。哺乳期要营养均衡全面，准妈妈产后可以选择中性水果吃，如红枣、桂圆、苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓、樱桃、榴莲等。

人工流产后能吃红枣吗？

　　专家介绍，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。而红枣恰恰是含维生素C最多的水果，所以这个时候多吃些大枣可以有效地防止再出血。另外，红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质，也是人体所必须的营养成分，所以，无论是在无痛人流前后，还是身体健康的时候都可以多吃些红枣。

　　人流后患者子宫内膜有较大的创面，出血较多，身体虚弱，需要补充多种维生素和其他营养成分。而红枣是水果中最好的补药，具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用，尤其是可以满足身体对维生素C的需要。

　　大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力。枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

　　人流后女性体质虚弱，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。

人流后吃什么水果对恢复最好呢？

　　妇科专家建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。

　　1．桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　2．红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　3．橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血