产后有便意拉不出，产后怎么去妊娠纹最有效最快

　　产后会经常出现一些便秘的情况，主要是因为产后排便功能受到影响，比如说管理区域的肌肉和功能受到了影响。产后便秘也是可以治疗的，从饮食上就可以调理，那么有哪些食物可以调理产后便秘呢，产后排便有困难的原因有哪些呢?

产后有便意拉不出

　　该症状属于便秘，从中医角度分析，为气秘、气虚秘或阳虚秘;气秘则为气机阻滞，通降失常，传导失司，糟粕滞留，欲便不出，排便困难，可以服用六磨汤;气虚秘，气虚则传送无力，糟粕停留胃肠，大肠传导功能失常，便下无力，故排便不出，可以服用黄芪汤;阳虚秘，阳气虚弱，大肠失于温煦，阴寒凝结，便下无力，可以服用济川煎;建议查大便常规、结肠镜等，以明确有无器质性病变，如果是单纯功能性便秘，可以采用中医药治疗，如果有器质性病变，建议住院治疗。

　　便秘的表现除了大便干结意外，有便意但是排出不畅也是常见症状，主要是肠道蠕动缓慢导致。针对这种情况可以采用按摩腹部，以顺时针方向为主，或者按压左下腹来促进排便，经常做提肛练习也有辅助作用。年龄超过40岁，如果经常有便意，同时伴有大便性状改变，或者是有血便情况，需要去医院做个肠镜检查，以排除肠道器质性病变导致。

产后便秘有便意排不出

　　顺产后出现尿不出来的情况，有可能在分娩的过程中损伤了尿道，或者压迫到了膀胱，如果出现排尿困难是需要检查一下的，也可能是尿路感染造成的。由于女性特殊的生理结构，生殖系统和泌尿系统都十分邻近，所以自然分娩后很可能影响到泌尿系统的正常运作。经历过顺产的妈妈都知道，产后护士会询问产妇有没有排尿，这说明顺产后排尿是很重要的。

　　诱导排尿法：让患者听流水声，使患者条件反射产生尿意，诱导排尿，按摩法：将双手置于患者下腹部，左右按摩各10～20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压，一般按压1～3min即可排尿，开塞露纳肛法：用开塞露纳肛，如出现便意，嘱产妇排便，一般在排便的同时可以顺利排尿，有效率达97%，新斯的明肌内注射法：新斯的明能够兴奋膀胱平滑肌，缓解膀胱括约肌紧张，有助于排尿。一般肌内注射新斯的明0.25～0.5mg。

　　可以每日按摩腹部，早晨饮用盐水或者蜂蜜水，增加胃肠蠕动，饮食不要过于离不开细粮，可以多吃含有纤维素的水果和蔬菜，粗粮，每日按时排便，多进行运动，保持心情舒畅，缓解紧张情绪，可以改善症状。中医来讲这种情况与气虚、胃肠燥热或是津液亏损有关。气虚推动无力，粪便存于肠中，不易排出;胃肠燥热导致肠内津液亏损，日久大便干结，不易排出。可以通过增加饮水量，服用补气汤药，改善气虚、津液亏损的症状，大便就能顺利排下。