产后皮肤过敏怎么办,产后如何护理皮肤

　　产妈妈如果实在夏天生宝宝的话，温度高的天气会让人难受得抓急。生完宝宝之后，有些产妈妈甚至会出现皮肤过敏的情况。夏天出现这种情况的话，是什么原因引起的？出现了这种情况怎么办呢?产后应该如何护理皮肤，才能让皮肤更好呢?或者应该怎么做，才能预防皮肤过敏呢？一起来看看有经验的人和医生能够给出怎么样的回答和解决方法。

产后皮肤过敏怎么办

　　产后皮肤过敏可能跟身体恢复的慢，免疫力降低，又遇到过敏源导致的，不能随便乱用药物，因为哺乳期过敏也会稍影响乳汁的质量，在医生的指导下用药，可避免过敏加重。在治疗的同时，也可以吃点中药抗过敏，及可以控制过敏，又可以增加免疫功能与增加乳汁的营养，对宝宝没有影响的。

　　有哪些不适的症状，是否有皮疹或是皮肤过敏导致的皮肤瘙痒不适的症状，是否有吃过鱼虾蛋白或是海鲜等食物，建议饮食清淡，避免吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，可以挂个皮肤科，根据你的症状体征及时的给予抗过敏止痒的药物治疗。

　　可以通过及时治疗改善的，可以口服转移因子胶囊，复方甘草酸苷胶囊，氯雷他定片治疗，饮食宜清淡容易消化的食物补足身体营养和水分，选择合适的护肤品保护皮肤，定期医疗检查保健身体。

产后如何护理皮肤

　　 妈妈在怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。

　　产后要怎么护理皮肤呢表层护理注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。内部护理提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等保证充足睡眠有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。

　　随时随地收腹产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛保持心情舒适一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。

　　配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老按摩小腹新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。充足睡眠充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍；而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。

　　所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间。