产后几天可以正常刷牙，产后脸上长斑的原因

　　虽说宝宝是一个家庭的活力剂，但是宝妈的身体健康也不容忽视。如果没有了一个好的身体，那生活也是很不如意的，毕竟身体不好终究不完美。宝妈在坐月子期间，一定要注意保暖，注意一切孕期的禁忌，了解产后知识，比如：产后几天可以正常刷牙?　　

产后几天可以正常刷牙

　　宝妈在怀孕期间要多锻炼身体，所以在产后如果体力允许的话，产后第2天就应该开始刷牙产妇每天应刷牙一两次。要选用软毛牙刷轻柔地刷动切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。之前就用纱布擦一下牙齿，口腔。产后用软毛牙刷，不要太用力刷。

　　产后第二天就可以刷牙了，但是要选用柔软的牙刷和温水刷牙，避免接触冷水。产妇在坐月子的时候要注意不要吹风，不要做重体力的劳动，避免接触凉水等。正常的洗头、洗澡都是可以的，但是要用比较热一点的水洗漱，洗完头后要立马擦干，以免寒气入体，带来不必要的麻烦。

　　刚生完宝宝的注意事项

　　1、饮食方面要注意，只能喝红枣水，不能喝温开水。喝了温开水，坐月后，面色会好差的;全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨，脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲，不可以用自来水来混兑。防止细菌入侵;一周后就可以洗头，不过要用温水，煮一煲水，放凉了再洗。不能贪方便，混兑冻水。因为产后全身毛孔打开，不能让细菌入侵体内。

　　2、生了孩子之后，会来一个月月经，前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用，不会渗漏。一买就要多买几包，一日都要换几片的。因为生仔之后，子宫出血好像出尿甘频繁的。所以更加要饮多D补汤。　　

顺产多久能洗头

　　关于产后多久可以洗头，这个问题是非常有讲究的，因为如果太早的话，洗头就会导致体内淤血成块，而不能够及时排出，而且还可能导致经期不调，内分泌失衡的现象，而如果洗头时间过晚的话，还可能会导致头皮发炎，所以选择，洗头的时间非常重要，选对了，既可以保持自身清洁，还能够保证自身健康!

　　具体的时间是分宝妈的个人体质的，例如顺产的宝妈，因为顺产的伤口比较轻一些，所以在分娩过后七天就可以洗头了，然而剖腹产的妈妈，可以根据自身伤口的恢复情况，而设定洗头的时间，大多数在产后十天左右就可以洗头，而如果伤口愈合，比较慢的话，尽量还是稍晚几天再洗头，以免出现洗头的时候，造成撕裂伤口的现象发生。但是，也要注意在月子期间洗头的话，不要太过于频繁，最多一周一两次就可以了。