怀孕吃了芥末怎么办，怀孕期间能不能吃芥末

　　妈妈怀孕后非常注重自己的饮食习惯，面对自己曾经非常爱吃的东西，都要上网查询或者询问过医生之后才敢进食，因为妈妈的饮食直接影响着肚中宝宝的生长和发育。那么怀孕之后，能吃什么、不能吃什么呢?小编为大家详细地科普一下。

怀孕吃了芥末怎么办

　　怀孕之后，妈妈的饮食习惯和胃口发生了一些变化，有的妈妈喜好吃酸的东西，也有的妈妈喜欢吃辣的食物，比如芥末。但是孕妈可以吃芥末吗？芥末会不会对肚中胎儿的发育有影响呢？

　　芥末虽好，但是不建议孕妈妈吃太多，因为.芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,因为芥末是属于辛辣的食物，对于这个食物来讲，是不适合孕妇吃的。任何一种辛辣的食物，都是不能让孕妇吃的，当然是指调料味的。有些孕妇在接触芥末后，会大量流泪，这会造成情绪以及身体上的不舒服，都会传递到胎儿的身体上，所以，是不良的一种调料剂，准妈妈们千万不能贪嘴！如果实在馋了，可以做菜时放一点一起煮，这样辛辣刺激会缓解一些，但孕期还是要多补充其他很多营养素，清淡均衡饮食才是最重要的。

怀孕不能吃的东西

　　在怀孕期间妈妈一个人吃东西，其实是两个人在补身体。但是如果一不小心吃错了食物，不仅会伤害到妈妈自己，还会伤害到肚子中的宝宝。那么怀孕后有哪些东西不能吃呢？

　　1、油条

　　油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响。

　　2、杏仁

　　杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕妇的大忌。

　　3.、芦荟

　　怀孕的女性如果食用芦荟，会导致不同程度的骨盆出血，严重的情况还会导致流产。而且芦荟中本身就含有毒素，引起中毒的剂量大约在9-15克左右。

　　4、辛辣食物

　　众所周知，过于辛辣和过于油腻的食物都不适合产妇食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕妇的肠胃导致消化不良。

　　5、甲鱼

　　甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散瘀化结的作用，因此对孕妇也会造成一定的影响，有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。

　　6、咖啡和茶

　　咖啡和茶中均含有咖啡因，如果在怀孕期间饮用，会刺激宝宝的胎动，同时影响孕妇自身的造血功能。