怀孕为什么容易发脾气，怀孕老是发脾气怎么办

　　怀孕期间的人总是十分难以改变的，此时的我们万万不可以掉以轻心，孕妇的饮食起居，穿衣出行都要额外注意，怀孕期间的孕妇由于会受到肚子里面的胎儿的影响，所以多多少少性格上会发生一些变化，那么怀孕为什么容易发脾气呢?

怀孕为什么容易发脾气

　　不少准妈妈都会发现，在怀孕后自己的脾气变得不好了，动不动就发火，但事后又会觉得后悔。为什么怀孕后会这样喜怒无常呢?

　　为什么怀孕后容易发脾气?

　　准妈妈妈妈孕期喜怒无常和怀孕有很大关系，主要有两个方面的原因：

　　1.孕激素的改变影响心理状态

　　妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。

　　对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈，建议及早到医院检查，以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常，准妈妈的焦虑和担心就会减少很多，喜怒无常的状况也会有所改善。

　　2.对孩子的担心引起情绪焦虑

　　很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色，或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下，不妨和状态积极的过来人聊一聊，他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持，帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校，看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识，从茫然无助中走出来，准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。

怀孕老是发脾气怎么办？

　　孕妈心情不好时，准爸爸要理解孕期妻子的不易之处，站在孕妈的角度去考虑问题。当孕期妻子很难缠的时候，准爸爸首先要保持沉默，不要和妻子对着干。等妻子平静下来后，可以和妻子进行交流，随时了解妻子的想法。

　　在阳光明媚的饭后带着老婆，牵着小手散散步。散步不仅可以改善孕妇妊娠不适，对胎儿的发育也极为有利。平时跟怀孕的妻子一起做胎教，经常同妻子腹中的胎儿对话，还可以讲故事、唱歌、说笑话。给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时，对妻子的心理也是极大的慰藉。