怀孕了恶心但吐不出来，怀孕一直恶心还不吐

　　有一部分女性怀孕期间会有孕吐反应，常人都知道恶心都会吐出来，这样稍微会好受点，但有些孕妈就是比较难受，怀孕了恶心想吐但吐不出来，憋在喉咙里真的是一件非常辛苦的事情，发生这样的情况该如何应对呢?有什么办法可以解决呢?为什么怀孕期间恶心想吐会吐不出呢?

怀孕了恶心但吐不出来

　　怀孕初期出现恶心、干呕，这是正常的早孕反应，可以通过放松心情，保证充足的睡眠和休息，调整饮食，吃清淡的食物，少食多餐，多吃水、果蔬菜，孕期出现妊娠反应要少食多餐、多吃一些富有营养而又清淡易消化的食物。多吃水果和蔬菜如黄瓜、草莓、樱桃。当你有恶心的症状时可以吃些小零食来减轻恶心的感觉。要保持心情愉快，要学会分散注意力。

　　妊娠反应的确很让人难受，想吐的时候可以泡一小杯柠檬水喝，适当的加点冰糖，酸酸甜甜的味道可缓解恶心想吐的症状，还可以吃点橘子，如果吃了橘子也想吐的话，那么可以将橘子剥开，闻闻橘子皮上的味道，也是可以缓解因妊娠反应带来的不适感。早上起床一般喝过水后才会想吐。这时如果想吐又吐不出来，就吃点面包。面包容易消化，可以很好的缓解想吐的感觉。

怀孕一直恶心还不吐

　　据专家说，80%-90%的女性怀孕后会发生孕吐反应，只有少部分人不会孕吐。而孕吐的反应也不相同，有的孕妇孕吐严重到要去住院，有的孕妇却很轻微;有的孕妇吐到生，有的整个孕期却一点都不吐。尽量远离可能会让自己觉得恶心的食物或气味，选择能提起胃口的食物，哪怕这些食物暂时不能让自已达到营养均衡也没关系，因为对于多数人来说，孕吐都是暂时的，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多

　　孕妇在怀孕之后，尤其是怀孕初期，会有早孕反应。大多在停经六周以后出现厌油反酸，晨起呕吐这些反应。轻微反应，大部分孕妇都可以耐受，不需要治疗。多吃一些清淡爽口、富有营养的蔬菜。如番茄、黄瓜、鲜香菇、平菇、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。