清宫后多久可以怀孕

　　现在很多的女性朋友都会去做清宫这一个手术，清宫过后需要一段时日才可以继续怀孕，知识后女性朋友就要注意了，要多多了解这些女性的知识，那么，清宫后多久可以怀孕?　　

清宫后多久可以怀孕

　　女性怀孕初期的时候，如果不慎重的话，就会出现自然流产。自然流产之后，为了预防流产不全的出现，就需要及时采取清宫措施来处理。清宫其实就是我们平时所说的刮宫。刮宫对女性的身体是一次严重的伤害，不可以清宫之后立即怀孕。那么自然流产清宫后多久可以怀孕呢?

　　专家介绍，刮宫后至少半年以后再怀孕。有时药流处理不干净，需要清宫，那么清宫多久可以怀孕?一般建议，清宫后一年以后可以考虑再次妊娠，如有特殊情况，可以在术后半年后考虑。当然，每个人的具体情况不同，怀孕时间也可能不同。一方面清宫后身体恢复需要过程，如子宫内膜的修复、卵巢正常排卵的恢复及正常月经的建立等。一般来讲，清宫后月经复潮时间为33天左右，但有些人可达数月。有人在清宫后，出血时间较长或出血较多，需服药治疗，并应定期到医院检查。后子宫内膜的创伤需要时间恢复。另一方面如果尽早再次妊娠容易引起流产或胎儿发育欠佳及营养不良，严重可以出现胎儿发育异常及畸形。因为流产后对子宫的损伤较大，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然流产的发生。

　　因为刮宫是在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，刮宫是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术危险性很低，但是它仍有一定的危险性和并发症。

　　刮宫手术让子宫内膜受到不同程度的创伤，如果女性太早再孕，也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术，很难维持受精卵着床和发育，即容易引起流产、死胎等情况，对女性的身体是第二次伤害，并且伤害力度更重。　　

孕妇补钙吃什么钙片

　　1、钙含量高

　　一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

　　2、完整的生产信息

　　孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。

　　维生素D能促进钙的吸收

　　3、含有维生素D的复方钙制剂

　　维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

　　4、适合自己的钙片类型

　　很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。

　　当孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合症和关节盆骨疼痛的时候，就有可能是缺钙了，这个时候要及时补钙哦。而补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间哦，最好是晚饭后休息半小时，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。豆制品同样是补钙的食物，无论是大豆还是加工而成的豆制品，其中所含有的钙质都是我们人体钙质的主要来源，而且大豆还是高蛋白食物。在500g的豆浆中就含有钙质120mg，150g豆腐干含钙就高达500mg，但是要注意，由于豆腐中的钙吸收率远低于奶制品，因此孕妇如果需要大量补钙的话，最好还是能选择以牛奶为主的补钙方式。