240斤胖人怀孕注意什么

　　一般女性160的话如果有120斤别人都说有点胖了，如果说一个女性长到了240斤这真的就属于很胖的级别了。太胖的女人不止是很难找老公，就算侥幸找到了另一半在生活中也会有很多的不方便的地方。如果说胖子也想要怀孕的话，240斤胖人怀孕注意什么呢?

240斤胖人怀孕注意什么

　　可能有很多原因造成的，和肥胖不一定有关系，但是胖人怀孕 分娩 的危险性比一般人高，最好还是先做一下全面的身体检查，万一是因为什么原因造成不孕的话，也可以早点治疗，不要贻误时机。

　　胖人怀孕,应注意.1饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。2.设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。3.避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。

　　身体胖的孕妇一定要控制好饮食的摄入，严格控制高脂肪高热量，甜食的摄入，适当增加锻炼。如梦饮食控制得不好，后期会有很多病发症。随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。

　　控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类。

肥胖的危害有哪些

　　由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80％是肥胖者。

　　在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

　　根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。