怀孕2个月流产要休息多久，怀孕一个月自然流产有什么特征

　　女性去堕胎多多少少都是会给自身带来危害的，无论是宣称多么无创的人流手术。而流产之后也是有很多注意事项的，毕竟要及时恢复身子和更好地恢复身子还是需要付出一些行动的。流产之后必须要做的事情也就是休息。那么，怀孕2个月流产要休息多久？怀孕一个月自然流产有什么特征？

怀孕2个月流产要休息多久

　　流产后，一周，就可以正常的洗澡和洗头，一定要注意用热水，洗头后，注意保暖，吹干头发，擦干身体。一般情况下，两周后，就可以到医院做复查，在这一阶段，一定要注意休息，避免受凉，加强营养，身体恢复好了是最主要的，

　　随时都是可以出门的，但是注意不要冻着，不要劳累也就可以的了！

　　这个时间不建议吃生冷辛辣的食物，不建议碰太凉的东西的，这个也是为了健康着想，之后可以做一下相关的检查，看看什么原因导致的，然后针对性的进行治疗。

　　最好卧床休息一周，半个月不要多活动，一个月内不要性生活。

　　这流产以后一般说来身体虚弱，注意营养支持，多吃一些不一样的八宝粥适当吃点蜂蜜，提高免疫力，如果是在家里面，可以洗澡和洗头，不要去外边见风吹就行。

怀孕两个月吃什么好

　　怀孕两个月的准妈在饮食方面的禁忌开始多起来，身边的人一天到晚在孕妈妈耳边提醒这不能吃那不能碰的经历，相信很多宝妈至今依然记忆犹新吧。怀孕两个月吃什么好？一起来看看宝妈们分享的饮食经验吧。

　　怀孕两个月的营养重点是补充足够的叶酸成分。大家都知道，孕早期3个月，孕妇缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现如唇腭裂、心脏缺陷、智力发育不全等先天缺陷。因此，在依照医师吩咐补充叶酸片保健品外，饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果蔬菜，如莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。

　　另外还要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有丰富维生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒，含有丰富维生素A的动物肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。

　　此外，孕妈还可以多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

　　需要提醒的是，孕妈每天可加食1-2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养，而且蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。