怀孕几周饮食会有变化

　　很多孕妇在怀孕以后口味多少都有点变化的，喜欢一些酸辣的、甜的、酸苦的那种，总之是怪怪的，那么怀孕多久饮食会有变化呢?这个要看孕妇身体的反应的，很多孕妇在怀孕初期胃口都是不怎么好的，等到孕中期的时候食欲才会慢慢的增加，在怀孕期间吃什么食物是对孕妇和宝宝是最好的呢?

怀孕几周饮食会有变化

　　有的人反应厉害，可能从怀孕初期至分娩前一直害口，吃什么吐什么。有的会比较轻。我当时在5周左右就感觉特困，连上班也直打瞌睡。其他都没有，算是挺幸运的。因为每个人自身的体质不一样，一些孕妇在孕早期的时候可能会出现早孕反应，这个时候可能吃食量就不会太多，一般在怀孕的三个月之后，胎盘完全形成的时候，胎儿正在发育，这个时候需要继续大量的营养，所以可能会在怀孕三个月之后，孕妇会慢慢变得比较能吃，食量会变大。

　　怀孕后进食量是否增加引人而异，一般在怀孕三个月后胎儿发育生长需要大量营养，有可能会出现食欲增强，建议在孕期应控制好体重，控制好饮食， 过度肥胖对生产不利。有的大概四个多月的时候胃口就会变好了，这个其实也是因人而异的，宝妈要注意了，并不是吃得多宝宝的营养就一定能跟上。

怀孕多久饮食才会变化

　　一般女性在怀孕之后都会出现一些比较特别的反应，比如特别偏爱某类食物：说明你可能开始在所吃的每样东西中都加盐，或是总是觉得喝不够橙汁。怀孕后多久能吃是根据个人的身体情况和胎儿的具体生长状态来决定。特别人的身体情况不是特别好在怀孕后容易出现很大的孕期反应，甚至严重的会在整个孕期都会有孕期的反应容易造成体内的营养不良。个人身体情况比较好的，在怀孕后会有稍微的孕期反应在四个月以后会开始变得比较能吃。

　　对于大多数孕妈咪来说，最普遍的口味改变就是变得爱吃酸的食物。其实这是因为怀孕之后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，导致胃肠蠕动的减少，从而发生孕吐的现象。孕妇饮食应选择新鲜易消化，含蛋白质几维生素高的食品。多吃蔬菜，水果，晚期多补钙和铁剂。平时睡眠要充分，衣着要宽松，孕7个月后避免过重的体力劳动。