怀孕吃鸡蛋蘸红糖好吗

　　鸡蛋富有丰富的胆固醇，是一种很好的食物;而红糖则是能调理身体，补充气血的好物，深受女性的喜爱。那这两种食物在怀孕都可以吃吗?可以的话，怀孕吃鸡蛋蘸红糖好吗?鸡蛋是可以适量吃的，而红糖最好是不吃，因为有活血作用，有可能引起流产的。　　

怀孕吃鸡蛋蘸红糖好吗

　　孕妇当然可以吃红糖。红糖水因其简单实用，受到不少女性朋友的喜欢，孕期的女性也不例外。孕妇在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的。这样，可以起或者是达到补血的作用。如果选择喝红糖的话，可以和生姜一起，这样做出来的红糖的效果会更好。红糖的选择可以用来泡水喝，或者是加到一些糕点上也可以当然的。

　　孕妇适量喝红糖水很有好处，因为红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。

　　红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

　　中医认为，红糖主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

　　1、红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。

　　2、红糖中所含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3、红糖中含有部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的稳定。　　

孕妇吃红糖的注意事项

　　1、妊娠糖尿病的孕妇当然是不可以喝红糖水的，因为红糖水含的糖分是非常高的，患有妊娠糖尿的孕妇一旦喝了红糖水非常有可能导致病情的加重，妊娠糖尿病一旦加重，很有可能导致胎儿的畸形，并且妊娠糖尿病还有可能变成以后孕妇患有糖尿的隐患。

　　2、肥胖的孕妇是不可以喝红糖水的，因为红糖水多余的糖分易转化为脂肪，导致孕妇肥胖。

　　红糖虽好，但孕妇喝红糖水还是要多加注意它的禁忌，以免对宝宝产生影响。喝红糖水在夏天的时候还是最好不要食用。且红糖是粗加工品、杂质、细菌多，因此在喝红糖水时，应该煮沸、去杂质后饮用，用开水冲服。