怀孕忌口的食物有哪些

　　孕妇怀孕后，不仅仅需要在日常生活中注意防寒保暖，避免着凉。还要注意饮食上的习惯。我们都知道，孕妇是不能吃一些寒凉的食物的，寒凉的食物可能会对子宫造成损害，进而伤害肚子里的宝宝。除此之外，一些属性相冲的食物也是不能服用的。那么，怀孕忌口的食物有哪些?

怀孕忌口的食物有哪些?

　　1、芦荟：本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9―1 5克。大家一般可能会在食用后8―1 2小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产2、螃蟹：其性寒凉，有活血祛瘀的功效，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。3、甲鱼：性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎的作用。4、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。5、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。1、生冷食夏天很快就要到了，对于在这个时期怀孕的妈妈来说，可能需要和最爱的冷饮、冰淇淋和冰镇水果告别了。特别是怀孕前期，常吃这些食物，可能会让肠胃受到刺激，从而引起先兆流产。2、烧烤烧烤是很美味的食物，虽然它一直被冠上不健康、致癌的标签，也没能阻挡吃货对它的追捧。那怀孕前，你爱怎么吃都没事，怀孕后就不能这么放肆了。在烧烤的肉类中，含有一种叫做苯并芘的物质，会对腹中胎儿产生不好的影响。所以喜欢烧烤的妈咪要忍住哦。3、可乐咖啡可乐咖啡是很多年轻人都喜爱的饮料，相信很多年轻的准妈妈也非常的爱。但是小编要告诉你的是，在怀孕期间，特别是怀孕早期，过量的可乐和咖啡进入体内，会让准妈妈出现强烈的宫缩反应，进而出现流产现象。因此喜欢这些饮料的准妈妈，要控制好摄入量，千万别喝得开始就忘形了。4、小龙虾夏天和什么最配，当然是小龙虾和啤酒，想想就非常有食欲了。但是对于刚刚怀孕的准妈妈来说，在喜欢也要忍住哦。为什么呢?原因有两个，一是小龙虾生长在臭水沟中，本身就带有非常多的细菌，特别容易感染寄生虫;二是常吃小龙虾容易患上哈夫病，也就是横纹肌溶解症，这种病可是会把骨骼给融化掉的。看看，是不是特别可怕呢?那你还敢吃吗?

孕妇夏天吃什么蔬菜好?

　　西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。主要补充元素：维生素最佳食用方法：西红柿土豆汤提醒：要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿，也不要空腹吃西红柿。胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。主要补充元素：蛋白质，维生素A原、氨基酸。最佳食用方法：和肉一起，如羊肉胡萝卜汤等。提醒：不要加入醋，或者与酸味食物同时食用，否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作