在本周你的体型和体重基本没有变化。你会在本周，也就是月经期结束后进入第2周后期进入排卵期，你会在这一周末排出成熟的卵子，健康的精子也在准爸爸体内不断成熟，等待着与卵子相遇。所以本周末是你的最佳受孕期，一旦卵子和精子相遇，您就成为准妈妈了。

有的准妈妈在排卵期可能出现心情低落、脾气暴躁等症状，情绪波动较大。现在你要保持积极的心态，和准爸爸共同调整身体状态，在最佳时间完成你们的使命。

本周准妈妈的月经周期已经进入第2周，正常的月经持续2-7天，此时你的子宫内膜已经脱落完毕，不会再流血。

在这一周你可能会进入排卵期，也有一部分准妈妈会推迟到下一周。一般女性的排卵期是在月经周期的第13-20天，因此在第2周末，排卵期就会开始，此时就是你的最佳受孕期。

你的基础体温会在排卵期升高，一般会升高0.3度左右，排卵期白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝，便于精子进入。有部分准妈妈排卵期会感到小腹轻微胀痛、乳房胀或乳头痛，少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动。

怀孕是女性人生的一大转折点，你的依赖性会增强，心里对丈夫有很多的希望。丈夫的一言一行乃至情感态度，不仅影响你，而且会影响受孕。因此，建议准爸爸应尽力满足这种特殊时期的情感需要，使孕妈咪保持安定平稳的情绪，这对于母子的健康非常有益。

1、保持愉快心情：良好的心情有助于受孕。

2、生活规律、不熬夜：熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳等，对孕育健康宝宝不利。

3、预防呼吸道感染：抵抗力弱、易感冒的准妈妈在夏季或初秋受孕，可减少感冒几率。

4、远离宠物：经常接触宠物，容易感染弓行虫，会使胎儿神经系统受损害的危险。