怀孕几个月喝燕窝最好

　　很多妈妈在怀孕期间都面临着营养不良的现象。一旦出现这种状况，不但自己的身体健康受到威胁，连宝宝的健康状态都难以保证。很多妈妈为了给自己提供充足的营养，都选择喝燕窝来滋补，那么怀孕几个月喝燕窝最好?益处最大?怀孕几个月喝燕窝最好，头三个月就可以开始吃了。

怀孕几个月喝燕窝最好

　　这样可以对婴儿补充营养。燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。这么介绍就会知道燕窝对女性身体是多么需要，燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃，同时还能保证补充胎儿的营养需要。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。还要好好保存燕窝，一般购买的都是干燕窝，当燕窝购买回家之后，短时间内肯定无法吃完，因此需要掌握正确的保存方法。最理想的保存方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内(也可存放于冰箱保鲜层)。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切记不可焙烘或以太阳晒干。在保存过程中要小心避免其沾到湿气。之后需要在吃燕窝时在拿出来便可以了。

怀孕了医生不让吃燕窝

　　在中医看来，燕窝会有滋补作用，但就它的化学成分来分析，没有能使胎儿变白的成分，所以咱孕妈不要盲目跟风。再说了，每个孕妈的体质是不一样的，根据体质选择性食用。燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。但是燕窝对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。

　　另外燕窝很贵，在经济上都难以长期负担，是提供不了全面营养的。怀孕期间多吃这几样养胎食品，也比燕窝强多了。在怀孕期间是可以吃燕窝的，燕窝含有很高的营养价值，如其是怀孕初期，很多孕妇由于孕吐反应不能很好的吃饭，这时吃燕窝是可以补充体内缺乏的营养的。所以怀孕孕初期是可以吃燕窝的，不会有任何的影响的，建议孕初期内注意多休息，做好孕期内的各项检查。