胎儿30周有多重

　　孕妈妈到了孕晚期的时候，每一天都在期待和宝宝的见面的喜悦中度过，对肚子里的这个小生命充满了好奇和期许，想象和宝宝见面的日子，也开始想要知道宝宝好不好，宝宝长什么样子，会像爸爸还是像妈妈，会不会也像妈妈一样期待着自己的到来，那么，胎儿30周有多重?

胎儿30周有多重

　　一般情况下，怀孕30周胎儿正常体重大约在5斤左右。每个胎儿发育情况都不一样。所以在怀孕期间要注意休息，合理饮食，定期检查。

　　胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，股骨长为5.77±0.47cm。

　　30周的胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，眼睛很可爱地在一睁一闭着呢。

　　他的头发越来越密集，骨骼也变硬了，现在她正毫不大意地进行着囤积脂肪的大业，胎宝宝的皮下脂肪不断被“充实”，你会看见一个身材越来越丰满的宝宝呢!眼睛也一睁一闭的，可精灵了。现在他的骨骼变硬了，动起来让你觉得力气更大了。大脑、肌肉和肺都在继续生长发育着。

　　本周，男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。

　　宝宝现在开始练习倒立，为出生做准备，会慢慢的把头部转向下方，妈妈这时候就要做好挨打的心理准备了哦，ta随时会用小脚使劲的踢踹妈妈的肋下。

孕30周注意事项

　　1、孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。

　　2、孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

　　3、休息时间要充足。在孕晚期很多孕妈都有失眠的现象。由于腿抽筋、分娩焦虑、小便频繁等原因，会让孕妈在夜间睡眠的质量非常差，那样就会导致孕妈身体变得非常疲惫。特别是当孕妈感到子宫收缩、腹痛或发胀的时候，就得赶紧休息了。特别是即将面临生产的阶段，孕妈更要抓紧一切时间休息，保证充足的睡眠时间，这样才有力气迎接小生命的到来哦!

　　4、孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。

　　5、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩

　　最后，希望每位孕妈都能顺利陪伴宝宝足月出生。