胎儿躁动不安的表现

　　大家要知道，胎儿在重要的时候，他的任何抖动都是非常关键的。我们不能去忽视胎儿的一举一动，更不能直接不予理睬。因为这极有可能是胎儿躁动不安的表现哦!那么，胎儿的躁动不安，又会带来哪些危害呢?我们又该如何去避免这种危险情况的发生呢?

胎儿躁动不安的表现

　　胎动次数不是一成不变的，胎宝宝可能今天心情好多动动，明天犯懒了就少动几下。但是健康的宝宝每12小时应该有30次以上。如果胎动忽然增加或减少，准妈妈就要警惕了，因为这可能是宝宝发出的危险信号。

　　1、 如果胎动次数过于频繁，胎儿躁动不安，可能是宫内缺氧的早期表现。准妈妈在发现胎动异常后不要惊慌，左侧卧位，适当休息后再重复数1小时，重复数后的胎动正常，可以暂时观察，重复数后的结果如果不正常，必须立即到医院就诊。

　　2、 如果胎动突然增多，又逐渐减少、减弱，比平时减少一半以上，持续超过了半天，或者胎动消失超过1小时，就表示宝宝在宫内缺氧的情况比较严重了，很大可能发生了胎盘功能异常、脐带绕颈等很危险的情况，要立刻去医院。要知道胎动消失超过一天，胎儿死亡的可能超过50%。

　　3、 高血压、受到外力冲击以及外界的噪音等刺激，都会使胎宝宝的胎动出现异常。所以有妊高症的妈妈，要定期到医院做检查，不要过度劳累;不要到噪杂的环境中去，防止外力冲撞。

孕妇怎样避免宝宝缺氧

　　1、按时产检

　　产检能够帮助医生及时了解到胎儿发育情况，如果胎儿缺氧，做胎心监护时基本可以检查出来，一旦发现胎儿有缺氧迹象，及时给予孕妇吸氧。

　　2、注意孕期睡姿

　　一般来说，孕早期可以随便睡，孕中期侧卧睡，但到孕后期，左侧睡更有利于增加胎盘的供氧量，让宝宝吸收到更多的氧气。如果不习惯可以选择用抱枕来辅助左侧睡觉。尽量不要仰睡，长期仰睡容易导致胎儿缺氧。

　　3、注意胎动

　　通过胎动情况也能及时发现胎儿的发育情状况，所以孕妈要细心留意宝宝的胎动，一旦觉得有异常要及时去医院，尤其是孕晚期，基本每周都需要做胎心监护。

　　另外，怀孕期间还应该保持家里通风，空气可以流通，洗澡时水温不宜过高，并且每天都有适量运动，以及保持愉悦的心情。