怎么样才能很快怀孕并且宝宝健康

　　每个女性都希望自己可以怀一个聪明健康漂亮的宝宝，这种心情是可以理解。想要生育健康的宝宝，是要具备很多因素的。下面小编就怎么样才能很快怀孕并且宝宝健康及影响怀孕的因素来和大家一起了解一下，希望可以帮到一些朋友。

怎么样才能很快怀孕并且宝宝健康

　　如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常，但你要知道，如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率，而不要只把它当做一个生孩子的手段。精子只能在体内能存活5~6天，但卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。

　　如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。

影响怀孕的因素

　　1、生育年龄越来越大

　　女性比以前工作的时间更久，希望掌控一份可以坚持的事业，不愿意太早要宝宝;有些夫妻会认为自己还没有做好准备，不想每天对着尿片和宝宝的哭闹……种种因素作用，错过了最佳生育年纪，所以怀孕所需要的时间也就越长。

　　2、过度使用避孕药物

　　女性通过服用药物，避免怀孕，会对身体造成一定的影响;而避孕套上某些润滑剂成分，会直接影响精子的活力。解除避孕措施后，需要较长时间双方身体才能恢复，这期间受孕的几率也比较低。

　　3、身体亚健康状态

　　现代人的生活节奏加快，亚健康状态随之而来，男性长期处于亚健康状态，精子数量会减少，精子活性下降;女性长期处于亚健康，卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，这些都会让怀孕变得困难。