胎儿体重过大怎么控制

　　很多女性怀孕之后，其家人以及自己总会胃口大增，从而导致准妈妈地体重开始逐渐地增长。孕妈妈体重地增加也会导致自己的胎宝宝的体重增加。那么，如果胎儿体重过大怎么控制呢?让我们来了解一下吧。

胎儿体重过大怎么控制

　　当准妈妈发现自己的胎儿体重过大时，一定要先检查是否因病理性的妊娠糖尿病所引起。若是因妊娠糖尿病引起，必须先控制妈妈的血糖;若纯粹是因为孕妇摄取过多营养，就必须严格控制孕妈咪的饮食，以免为生产过程增加风险。以下几种方法可以控制胎儿的体重过大的问题：

　　1、控制妊娠糖尿。经由葡萄糖耐受量测试后确认为妊娠糖尿病，安琪儿妇产科医师会请营养师在不影响胎儿生长的情况下，控制孕妇热量的摄取，针对孕妇的各种生理指标设计菜单，以达控制血糖的目的。为确保孕妇和胎儿的健康，孕妇务必配合医嘱做好控制，而孕期控制妊娠糖尿病大多饮食控制即可，若是饮食控制没有明显成效，才会进一步考虑施打胰岛素。

　　2、控制热量。很多妈咪为了胎儿能够摄取足够营养，过于大吃大喝，反而热量都囤积到自己身上。专家表示孕妈咪在怀孕初期，不需特别增加热量的摄取。此时胎儿尚小，且主要在神经管及脊髓的发育，必须多补充叶酸。怀孕中、后期，每日热量较孕前增加300大卡，即可提供足够的热量给胎儿。

　　3、低淀粉、少油脂。孕妇仍必须摄取足够的营养素，因此，为了减低热量，建议减少淀粉的摄取，例如少吃一点饭，或是以糙米饭取代白米饭，并且尽量避免过油的食物，多摄取纤维质丰富的蔬菜。到了怀孕中后期，按照每日孕妇饮食摄取建议量，均衡摄取各类食物，若是被医师告诫胎儿太大，应该减少糖分食物的摄取，像是甜点、饮料、巧克力等这些只具热量但营养价值不高的食物。

　　4、多运动。进入孕期后，日渐扩张的子宫，虽然让孕妈咪活动不便，但孕妇仍须维持简单的运动，除了活动筋骨外，也可消耗摄热量。散步是最适合孕妇的和缓运动，不妨在每天晚餐后到自家附近散步约30分钟，并视体力允许改变运动强度和持续的时间。

难产的原因

　　分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系。任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。那么难产又是什么原因造成的呢?

　　1、产力：产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。

　　2、产道：产道是指宝宝分娩时的通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。

　　3、胎儿情况：胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。

　　4、产妇的心理：如果孕妇对分娩中所要面临的挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。