肾结石疼痛时怎么办

　　肾结石是常见病症，尤其是一些上班族更容易出现此种情况。这与他们平时不吃早餐，常憋尿有关。肾结石一般不会有明显症状表现，病情严重的话会导致患者腰痛。那肾结石疼痛时怎么办？

肾结石疼痛时怎么办

　　01喝热水

　　用杯子接一大杯热水服下，热水被消化吸收后，会通过肾脏过滤，肾脏会产生相应的神经反应，从而缓解肾盂的痉挛性收缩，缓解疼痛。

　　02热敷

　　肾结石发作时，可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，这样可以加快血液循环，放松肌肉，从而使肾盂的痉挛性收缩得到解除，消除一部分疼痛感。

　　03按压痛处

　　用大拇指按压肾盂穴，它的位置在肚脐向两边平移5厘米处，顺时针或者逆时针旋转按压几分钟，可以消除一部分疼痛的感觉。

　　04服药

　　如果疼痛十分剧烈，建议服用平滑肌解痉类药物，比如阿托品、普鲁本辛、黄体酮、心痛定等，最好配合一些吗啡类镇痛药物一起使用，效果更佳。

　　05针灸疗法

　　如果疼痛十分剧烈，服药之后仍然不能缓解，则可以到医院去做针灸治疗。针灸肾盂穴、三阴交、足三里、关元等穴位，可以有效缓解疼痛。

　　06手术

　　如果以上方法都不能解除疼痛，说明肾结石已经比较严重了，需要到医院去进行结石手术。

健康小常识 肾结石是怎么形成的

　　1、不吃早餐。殊不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量，如果不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石，不要憋尿，有尿要及时排掉。

　　2、缺乏喝水和缺少运动。现代女性承受的竞争压力大，常常没感觉到口渴顾不上喝水。相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。

　　3、负面情绪，现代女性受外界诱惑时，爱生气，时不时发脾气,，长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发肾结石。

　　4、饮食无规律。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。

　　夜生活过度。为了工作需要，下班后往往与客户有各种应酬，而过量饮用咖啡，喝酒等也会引发肾结石。

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