19个月宝宝吃奶量

　　众所周知，母乳喂养的宝宝更健康，一般建议母乳喂养宝宝至六个月，以后就可以适当的添加辅食。而对于已经19个月大的宝宝而言，主要还是正常饮食，不过，平时也要适当的吃奶，这样才能补充更加全面的营养。那么，19个月宝宝吃奶量多少呢?

19个月宝宝吃奶量

　　1、19个月宝宝吃奶量

　　19个月宝宝可以以饭菜为主食，奶粉为辅食了。奶粉早晚各吃一次即可，每次250ml左右，总共在500ml的量左右。奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的，所以要保证一定的量。饭菜可以和大人的一样，一日三餐就可以了，尽量做得碎一点，软一点，能够有助于宝宝的消化。

　　2、19个月宝宝的辅食

　　金针菇豆腐汤

　　材料：嫩豆腐、瘦肉各50克，金针菇100克，植物油适量，姜末、生抽、香油、盐、日本面豉各少许

　　做法：用水调开面豉，调成糊状;豆腐洗净，切块;金针菇洗净后，拦腰切段;瘦肉洗净，切丝。油锅烧热，下入姜末炒香后，将肉丝炒散，再放入金针菇略炒，然后加适量水和面豉糊，调匀煮开后下入豆腐块，煮开后，加入生抽和盐调味，淋上香油，即可。

　　银耳莲子绿豆羹

　　材料：莲子、水发银耳各10克，绿豆20克，冰糖1小匙，枸杞少许。

　　做法：莲子、绿豆用水冲洗过后，放入汤锅内加水用大火煮，煮好后捞出豆皮。银耳洗净好，撕碎;等莲子和绿豆煮开后，下入银耳，再一起用中火煮10分钟左右，银耳将融时下入冰糖和枸杞略煮，即可。

　　总的来说，对于19个月的宝宝而言，想要吃奶的话，一般建议吃奶粉，每天吃两顿奶粉即可，每顿的吃奶量为250ml。另外，为大家介绍了两款适合19个月宝宝吃的食物，分别是金针菇豆腐汤和银耳莲子绿豆羹，宝妈们可以尝试一下。

厌奶期的症状

　　一些家长朋友发现在给宝宝喂奶的时候很费劲儿，但之前并不存在这样的状况，不少家长就认为孩子是生病了，去医院检查后也没发现孩子生病。其实，孩子不爱吃奶很可能是到了厌奶期。建议家长朋友了解厌奶期的症状，那么，厌奶期的症状有哪些呢?

　　一般来说，宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了。因此妈妈们可以计算宝宝每天所喝的奶量来判断宝宝是否进入厌奶期。如果宝宝每天喝的奶低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算，计算公式为：(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量。

　　厌奶期宝宝的主要表现就是不爱喝奶，每次喂宝宝奶只是喝几口就不想再喝了。婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心。而且这个阶段，宝宝甚至觉得吸拇指或玩弄垃圾筒都比喝奶好玩，所以妈妈们如果发现宝宝有以上的症状，那么就要考虑宝宝是不是进入厌奶期了同时也要做好相应的应对措施。厌奶的发生并非就代表着宝宝会营养不良，如果宝宝的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常的现象发生，那么就无需担心，等宝宝自然恢复正常。

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