一岁半宝宝正常体重

　　大家都知道，宝宝身体发育直接关系到宝宝的健康状况，所以平时一定要多注意呢，正常情况下，宝宝是有一定的发育标准的，1-3岁身高体重标准也是有的哦，那么，一岁半宝宝正常体重？一岁半宝宝身高体重也来了解一下吧。

一岁半宝宝正常体重

　　生长指标

　　男童体重8.13-15.75kg，身长73.6-92.4cm;女童体重7.79-14.90kg，身长72.8-91.0cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　能力指标

　　宝宝已经掌握50-100个词，喜欢使用双字词，已经可自如走动。

　　牙齿：大多数宝宝长出12颗乳牙。

　　动作：能够自如地向前走，甚至跑上几步。喜欢模仿大人的动作。喜欢把东西集中在一起，常常是一次拿很多东西。

　　听觉：和父母对话或周围小朋友对话时，宝宝会抬起头，两眼盯着说话人的嘴，兴致勃勃地聆听。

　　语言：基本上能掌握50—100个词，50%的宝宝能够掌握60—80个口语词汇。能灵活使用双字句，开始使用三字句。

　　社会适应：宝宝开始使用语言和周围人打招呼。

宝宝2岁发育营养建议

　　1、要让宝宝多吃富含维生素、蛋白质和钙质的食物，如牛奶和鸡蛋等，才能保障宝宝牙齿健康的营养需求，合理及时地补充维生素A、维生素C、维生素D。

　　2、宝宝的食物尽量少呈偏酸性，会影响钙的吸收。除了给宝宝喝适当的牛奶外，最佳选择就是裙带菜、海带、鹿角菜、紫菜等海藻类食物。可以降低胆固醇和治疗便秘，同时利于宝宝的注意力集中。

　　想要让宝宝长高，宝妈们在日常生活中也可以通过食疗的方法。下面，推荐有助宝宝长高的五大食品：

　　1、牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。

　　2、菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

　　3、胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。

　　4、柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的。

　　5、沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 。

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