备孕前3个月能烫头发吗

　　很多人们是很爱美的，而且对于头发的烫染往往是日常生活中常见的生活习惯，但对于备孕阶段的人们来说，对于日常的一些生活习惯和生活方式，要进行科学的调整并进行锻炼，那么备孕前3个月能烫头发吗？

备孕前3个月能烫头发吗

　　备孕前3个月不能烫头发，尽管不染发，但是烫发会把畸形的概率提高到30%，因为烫发同样需要药水，烫发剂中含有的化学物是有致畸性的可能，特别是在备孕期间不知道宝宝是否降临。如果怀孕了，那么这些烫发的药水里的毒素有可能从发根透过毛孔进入体内，而孕妇在怀孕期间的免疫力是最弱的，所以最容易影响到胎儿的发育，严重的会导致胎儿兔唇等畸形，但是这些所以化装品、发胶之内的东西在备孕期间能不用就不用。即使没有怀孕，烫发后这些毒素也会残存在身体里，短时间怀上宝宝也是有危害。

　　所以备孕期是不可以烫发的，如果在怀孕前烫发，一方面要选择正规产品。另一方面烫发后间隔一段时间再怀孕。现在提倡优生优育，何况基本都只生一个，所以最好烫完发最好间隔3个月再要宝宝，保守的可以间隔6个月以上。

　　在孕期也尽量不要烫发，如果实在需要烫发也要等到怀孕三个月以后，因为怀孕前三个月，胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形。而且应尽量减少染发的次数，以免累积的药物造成影响。染发或烫发也可以只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏。

孕前6-4个月的准备事宜

　　1、精算出排卵日。为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。

　　2、选择受孕最佳时间。专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，适宜受孕。

　　3、与牙医“约会”。孕前准备莫忘了检查牙齿哦!因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

　　4、开始有规律的运动。在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择。

　　5、养成好的膳食习惯。不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯。

　　6、改变避孕方式。提前6个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

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