月经周期32天排卵期怎么算

　　女性朋友的月经的情况不同，这对于女性朋友身体中排卵期的计算的难度也是很大的，在日常的生活中有些女性朋友的月经期的时间是较长的，这对于人们同房方面也产生了影响，那么月经周期32天排卵期怎么算？

月经周期32天排卵期怎么算

　　月经周期(最长与最短的天数)分别减掉14，然后再分别向前减3天，向后加一天，取出来的数值，选头尾最长的期间，则是为危险期，其余的为安全期。月经周期是32天，那你的排卵期大约在月经周期的第18天左右。

　　安全期算法以一个月经周期大约是30～32天的女性来计算，她的排卵日约在周期的第16天到第18天，而危险期也就是第13天到第19天。因为她月经周期有误差，所以危险期也就必须拉长。

　　用计算安全期来进行避孕的方法，一般只适合未婚但经常有性接触的女性、已婚还未曾有宝宝者、不用担心高血压、不易有青春痘困扰的女性。安全几率如果按时吃的话，几乎高达100%。

　　因为女性在排卵时，体温会略微下降，排卵后体温又会立即上升，且高温期会维持14天左右，直到月经来潮的第一天，体温又会下降，这个低温期会一直到下一次的排卵后再上升，如此一再地循环。这主要是受到荷尔蒙的影响，而出现这样规律的差异。利用这种基础体温，也能准确得知排卵日，并且避开这段期间，或是在这段时间加上保险套，来达到避孕的效果。

月经周期的变化过程

　　1、女性进入青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黄体生成素(LH)促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫骨膜发生增生性变化。

　　2、卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体生成素释放高峰，它引起成熟的卵泡排卵。

　　3、在黄体生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黄体，并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜，主要在孕激素的作用下，加速生长且机能分化，转变为分泌期内膜。

　　4、由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，血中这两种激素浓度增加，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少，子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持，便崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。

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