怀孕初期能吃莲蓬吗,对于这个问题,相关人士表示,莲蓬具有安神养心的功效,孕妇可以适当用,但是不要经常用。莲子有治交心肾,厚肠胃,补脾止泻,清心养神益肾的作用。 怀孕初期能吃莲蓬吗可以。莲蓬具有安神养心的功效,所以孕妇是可以吃莲蓬的。不过莲蓬为性凉食物,不宜多吃。 为睡莲科植物莲的成熟花托。秋季果实成熟时,割下莲蓬,除去果实(莲子)及梗,晒干。干燥花托略呈倒圆锥形,多破裂,顶面圆形而平,径7~10厘米,高3~8厘米。 表面紫红色或灰褐色,有纵纹及纵皱,顶面有多数除去果实后留下的圆形孔洞,呈蜂窝状,基部有花梗残基。质松软如海绵。气无,味涩。以个大、紫红色者为佳。 莲蓬的功效与作用: 苦涩,温。莲房的功效:消瘀,止血,去湿。 治血崩,月经过多,胎漏下血,瘀血腹痛,产后胎衣不下,血痢,血淋,痔疮脱肛,皮肤湿疮。 怀孕初期饮食禁忌孕妇忌多食刺激性的食物:刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为,这些辛 辣食物会随母 体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常 发育。 孕妇忌食人造食品:如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌,细胞染色体异常,胎盘生长障碍。 孕妇忌多吃油条:油 条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时,每500克面粉 就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃2根油条,就等于吃了3克明矾,这样积蓄,其摄入的铝量就相当惊 人,这 些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑,增加痴呆发生机率。 孕妇忌多吃咸味食物:在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留, 从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿 等妊娠高血压病,尤其在怀孕中、后期,食物要尽量清淡一些,在必要的情况下还要采用无盐膳食。 精彩推荐:
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