流产后月经不调吃什么好

　　流产对女性来说是非常损伤身体的，有的女性流产次数多了，还会感染各种妇科疾病，严重的还会影响生育，导致不育。可是，有的人没有做好准备要孩子，只有选择人流这种方式了，那么，流产后月经不调吃什么好。

流产后月经不调吃什么好

　　人流后引起人流后月经不调可能有以下几方面原因：

　　(1)人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现人流后月经不调。

　　(2)在人流过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期人流后月经闭经。

　　(3)妇女发生月经是由大脑皮层，下丘脑，脑垂体，卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节.当人处于过分紧张，恐惧，忧伤，过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑，脑垂体，卵巢，子宫的功能，从而导致人流后月经不调。

　　月经不调通常是指在行经的时间、形态及流量上都有很大的差异，而这些差异正是妇科医生用来区分出可能是气管实质性的病态，或者是内分泌因素导致的卵巢功能异常，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人流手术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。专家指出，这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间长。

流产后的饮食注意事项

　　人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。

　　1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主

　　2、在性事上一个月内不要同房。容易感染.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上。

　　3、在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.

　　4、在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物，7天内避免坐浴，容易感染。

　　5、 阴道出血一般会持续7--10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或流产不全，建议到医院检查。

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