用什么方法可以测排卵期

　　排卵期又叫受孕期，是女性最佳受孕的阶段。在备孕期间的准爸爸和准妈妈们可以抓住排卵期做好受孕的计划。那么，排卵期有几天？用什么方法可以测排卵期？

用什么方法可以测排卵期

　　1.排卵发生在两次月经中间一般在14天左右，即从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　2.每天清晨测基础体温，在生理周期里，女性的体温随着排卵周期会出现波动，“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间， 需反复多次测试，并用看表点线相连进行分析;若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化等，不能用此法判断有无排卵。

　　3.排卵测试纸自测 ，一般排卵试纸包装上都有说明。

排卵期有什么症状

　　1、腹部痉挛。排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。

　　2、阴道分泌物改变。即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率减低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。

　　3、基础体温变化。排卵期间，基础体温(完全安静时的体温)会轻微升高。每天早晨起床前测量体温，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高前的两三天里，最容易怀孕。

　　4、食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　　5、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　　6、性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

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