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怀孕一个月能吃阿胶吗

2015-04-29 18:45:16出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇怀孕后就会特别小心翼翼,心情要保持愉悦,在饮食上也要特别注意,有的食物能吃,有的食物不能吃。特别是在怀孕初期,怀孕一个月能吃阿胶吗,阿胶的食用方法都有哪些,怀孕初期需要注意的事项。

怀孕一个月能吃阿胶吗

  阿胶始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料,放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。 阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井),佳者带琥珀色,透明,无臭味。亦称驴皮胶。

  本草纲目-阿胶:傅致胶(《本经》)。弘景曰∶出东阿,故名阿胶。时珍曰∶阿井,在今山东·兖 州府·阳谷县东北六十里,即古之。东阿县也。有官舍禁之。郦道元《水经注》云∶东阿有 井大如轮,深六七丈,岁常煮胶以贡天府者,即此也。其井乃济水所注,取井水煮胶,用搅 浊水则清。故人服之,下膈疏痰止吐。盖济水清而重,其性趋下,故治淤浊及逆上之痰也。

  怀孕一个月能吃阿胶吗,可以吃的,对怀孕是没有影响的,还有补血的作用的。建议在怀孕的前3个月和怀孕后3个月要口服叶酸片的可以防止胎儿的神经血管畸形的,其次的饮食注意多吃含有蛋白质的食物是比较好的。在怀孕的55天要做个彩超的检查排除是否有宫外孕的可能的。

阿胶的食用方法

  1、阿胶羹

  原料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克

  做法:取阿胶250g,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250g,浸泡1-2天,至泡软。取冰糖200g克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。

  2、阿胶膏

  原料:阿胶一块,冰糖20克

  做法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖约20克、水约150ml,置于微波炉中。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下。

  3、牛奶冲服

  将阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一匙(约3~4g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。

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