过了最佳生育年龄怎样生健康宝宝

　　人们都讲究优生优育，而对于已经过了最佳生育年龄的女性来说，各种影响优生优育的因素越来越多，所以对于她们来说，如何让自己的身体保持最佳状态是最重要的。过了最佳生育年龄怎样生健康宝宝？

过了最佳生育年龄怎样生健康宝宝

　　高龄孕产家庭的孕前检查十分重要，因为随着年龄的增加，高龄孕产家庭的夫妻身体机能都在下降，细胞新陈代谢减慢，生殖细胞染色体畸变及基因突变的概率增加，有可能导致胎儿先天发育缺陷，同时，高龄女性容易出现排卵不规律、卵子质量下降、受孕几率下降等相关问题。所以孕前夫妻双方要进行身体检查。除了要进行心、肝、肾、血液等常规项目检查，还应该重点检查生殖系统、内分泌及相关染色体检查。

　　咨询专业健康机构，安排孕前检查，获得科学孕前指导，为备孕做好一切预防措施。孕前遗传性疾病染色体筛查、代谢病筛查、妇科肿瘤筛查，为备孕扫除隐患。染色体检查，从源头上减少缺陷宝宝的出生，保障备孕夫妇以最好的身体状态健康备孕。排卵监测，通过连续监测排卵，在专家的指导下提高受孕几率。以上四点，对优生优育非常重要。

　　同时，红细胞叶酸、血清钙、维生素B12的检测也是备孕检查的重点。叶酸不仅有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，预防巨幼红细胞贫血，更可以预防胎儿神经管畸形等先天性的疾病。另外孕期胎儿发育所需要的钙及部分微量元素全部来源于母体，如果孕妇钙摄入不足或储备量不足，胎儿出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等现象。

女性最佳生育年龄是什么时候

　　国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

　　在医界来说，“极端年龄”指的是20岁以下，以及35岁以上的妇女，容易发生产科并发症，此时怀孕及生产的风险增加，对健康来说为不利。

　　法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大。

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