妊娠糖尿病能吃带鱼吗

　　妊娠糖尿病能吃带鱼吗，相关人士表示，孕妇患有糖尿病也是可以吃适量的带鱼的。因为带鱼营养丰富，能够让孕妇补充相关的营养，不过孕妇不可以贪食，要适可而止。

妊娠糖尿病能吃带鱼吗

　　妊娠糖尿病控制少吃高热量的和含糖类淀粉类多的食物。带鱼是可以吃的。饮食不要过于油腻就好。

　　带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。带鱼的体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，至尾部逐 渐变细，身高为头长的2倍，全长1米左右。性凶猛，主要以毛虾、乌贼为食。

　　带鱼主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。

　　带鱼腹部有游离的小刺，游动时不用鳍划水，通过摆动身躯来向上游动。捕食毛虾、乌贼及其他小型鱼类。洄游性鱼类。

　　带鱼食性很杂而且非常贪吃，有时会同类相食。有昼夜垂直移动的习惯，白天群栖息于海洋中、下水层，晚间活动于海水表层。

高血脂孕妇不宜吃带鱼

　　带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。但由于其是高脂肪食物，高血脂人群不宜多吃。

　　高血脂人群特别是怀孕期间的女性，饮食应该特别注意：

　　1、不宜高蛋白饮食。孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

　　2、不宜高脂肪饮食。高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　3、不宜过度咸食。食盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，容易引发妊娠高血压综合症。

　　4、不易高糖饮食。摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受细菌、病毒感染，不利优生。

　　5、不宜高钙饮食。孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素d等，对胎儿有害无益。

　　6、不宜长期素食。孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。

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