怀孕初期能吃灵芝吗

　　灵芝是一种非常好的补品，其实跟人参等差不多。有的女性喜欢用灵芝来补身体，那在怀孕初期能吃灵芝吗？其实适量还是可以的，一般一天10-15克左右比较适宜，过多食用对胎儿会有影响。

怀孕初期能吃灵芝吗

　　灵芝是很好的补益性药材，很多人选择它来补身体。但药补不如食补，灵芝，它是一种药，孕妇是要补，但补药一定要慎重，不能随便乱吃。灵芝也一样，孕妇不可以吃。如果实在需要，也必须是在医生的嘱咐下小剂量服用。专家指出孕妇可以适量吃灵芝，但是由于灵芝是大补之物，孕妇吃多了容易上火。建议孕妇一天没喝灵芝煲汤在10~15克即可。

　　灵芝是很多孕妇都喜欢吃的药材之一，因为灵芝可以提高人的免疫力。人体的免疫功能失调，是肿瘤发生的根本原因。灵芝能够提高人体免疫力，增强孕妇自身的抗癌能力。

　　灵芝可以保护孕妇的肝脏，对多种理化及生物因素引起的肝损伤都有很好的保护作用，还能促进其他药物、毒物的代谢，是有很好的解毒功效。同时灵芝含有18种氨基酸等都是人体所需要的营养成分，具有明显的抗衰老，美白养颜的功效。

灵芝的功效与作用

　　1、灵芝治慢性气管炎：灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。

　　2、灵芝治过敏性哮喘：灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2—3次分服。

　　3、灵芝治过敏性鼻炎：灵芝煎浓汤，过滤后，频频滴鼻。

　　4、灵芝治神经衰弱：灵芝糖浆（约30%）每日2次，每次20毫升。（或灵芝6～9克，水煎服）。

　　5、灵芝治高血压：灵芝6～9克，水煎服。

　　6、灵芝治迁延性肝炎：灵芝6克，甘草4.5克，水煎服。

　　7、灵芝治虚劳证：该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸（《圣济总录》）。

　　8、灵芝治心神不宁，失眠，惊悸：该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

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