维生素E可以直接涂在脸上吗

　　维生素E可以直接涂在脸上吗？说起维生素，大部分朋友第一反应肯定是通过饮食来摄取维生素，但原来维生素也是可以外用的，而且外用涂抹对我们的皮肤也是有美容护肤的功效的哦，下面就一起来了解一下吧。

维生素E可以直接涂在脸上吗

　　维生素e的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祛斑、延缓衰老，那么可不可以直接涂在脸上呢？答案是肯定的。

　　维生素E，又叫生育酚，是一种脂溶性维生素。早期主要用于肌营养不良症等，以后随着对它的药理作用的深入了解，应用范围也不断扩大。仅皮肤可就有比较广泛的使用，维生素C可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。

　　维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，直接涂脸上能有效去除痘印，对皮肤是不会造成任何伤害的，但是涂用之前一定要记得洁面。

　　维生素e具有很好的美容效果，可以直接涂在脸上，但是也要注意一些细节问题，否则难以达到效果。涂维生素e注意事项：

　　1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。

　　2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

　　3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

维生素E的作用

　　维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

　　其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

精彩推荐：

富含DHA的食物

维生素C的作用

维生素E的作用

生菜的营养价值

人参的功效与作用