孕妇吃火龙果拉肚子怎么办

　　火龙果别看它的外形奇特，里面的果肉甜而柔软，一般生在亚热带地区，所以很多人还不是很了解火龙果的功效。火龙果很重要的特点就是可以润肠通便，一些女性朋友，为了减肥，经常会吃火龙果排除毒素，对怀孕中期的妈妈来说也可以适用，但是火龙果吃多了可能会造成腹泻，孕妇吃火龙果拉肚子怎么办？

孕妇吃火龙果拉肚子怎么办

　　火龙果本是寒性水果，对脾胃不好的寒性体质孕妇来说不宜多吃，如果多吃可能会导致腹泻。当孕妇吃火龙果时，主要不要食用过多火龙果，以防止拉肚子，如果有吃火龙果拉肚子的孕妇，要马上停止吃火龙果，到医院及时就医。

　　火龙果中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用。果肉中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维也有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体內的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

孕妇吃火龙果的好处

　　1、孕妇吃火龙果对胃有保护作用

　　由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

　　2、孕妇吃火龙果对高血压有益

　　火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

　　3、孕妇吃火龙果能护肤

　　火龙果中含有维生素C及花青素，具有美白、防衰老、美容养颜的功效，还可预防脑细胞变性，防止痴呆症的发生。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。

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