孕妇感冒能吃海鲜吗

　　孕妇怀孕期间免疫力和抵抗力都会下降，所以容易感冒发烧，但是对于喜爱吃海鲜的孕妇们还可以吃海鲜么？孕妇感冒能吃海鲜吗？接下来，小编带大家一起来了解一下孕妇感冒能否吃海鲜吧。

孕妇感冒能吃海鲜吗

　　孕妇感冒不能吃海鲜。因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。

　　海鲜是一种非常美味的食物，而且富含影响，尤其是海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收。而虾则是很好的补钙食物。如果孕妇对海鲜过敏的话，就不要吃海鲜了。

孕妇吃海鲜禁忌

　　1、不宜多吃

　　虽然海鲜对孕妇以及胎儿发育有利，但是却不宜多吃。海鲜中富含蛋白质，过量食用容易导致蛋白质过剩，会给肠胃增加负担。孕妇吃海鲜应该控制好食用量，建议一周吃两次左右即可。

　　2、海鲜要熟透才吃

　　海鲜一定要煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，尤其是对于孕妇来说，更应该小心谨慎。

　　3、过敏体质不宜吃海鲜

　　过敏体质的孕妇不宜吃海鲜，否则容易出现过敏症状，或出现上吐下泻的症状，对胎儿和自身不利。

　　4、孕期不宜吃的海鲜

　　孕期不宜吃螃蟹，尤其是蟹爪。古书记载，蟹爪有堕胎的作用，所以孕期不适食用。

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