剖腹产后吃什么排恶露

　　恶露是每个产后新妈都必须经历的阶段，产后恶露的颜色和量都是逐渐减少的，一般正常情况下，顺产在产后20天左右即可排尽，而剖腹产妇需要20天以后才能排尽。一些产妇也时常受到恶露不尽、恶露反复等情况的困扰。此时除了要去医院检查具体原因以外，还要配上产后科学的饮食，那么剖腹产后吃什么排恶露?下面一起来了解下相关的内容吧。

剖腹产后吃什么排恶露

　　在产后月子期间，产妇如果明确产后吃什么能排恶露后，可以与其他营养食物有效的搭配，尽早的将恶露排净。因为如果恶露不尽，有可能导致局部和全身感染，对于剖腹产产妇来说，如果恶露不尽还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫等，危害是很大的。当孕妇恶露出现异常时，首要就要想到尽快就医，然后配上科学的饮食疗法。

　　1、小米鸡蛋红糖粥。准备新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

　　2、鸡子羹。准备鸡蛋3个，阿胶40克，米酒110克，精盐1克。阿胶具有补血的功效，对子宫也很很好的恢复作用，和一旦一起做成汤饮，既养身又止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

　　3、藕汁饮。取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。用榨汁机去藕汁，将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

　　4、山楂红糖饮。准备新鲜山楂30克，红糖30克。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，促进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　5、猪肝。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产后最好的固体食物选择。同时，剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　以上介绍了剖腹产后吃什么好，要记住的是清淡的饮食等对剖腹产后的恢复有重要的作用，这不仅能促进恶露的排净，对婴儿也具有重要的意义，使婴儿更加健康的成长。

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