3岁宝宝拉肚子吃什么食物好?

2013-12-30 14:14:22出处:PCbaby作者:佚名

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  3岁宝宝拉肚子吃什么食物好?宝宝拉肚子,食欲肯定会受到影响,爸爸妈妈在准备食物的时候除了要考虑宝宝的胃口问题,还应该要考虑宝宝的消化问题,尽量给宝宝准备容易消化的食物。下面就一起来看看可以给宝宝准备什么食物吧。

3岁宝宝拉肚子吃什么食物好?

  3岁宝宝拉肚子吃什么食物好,要根据宝宝的具体情况来决定:

  1、伤食型腹泻

  苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。

  焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

  2、风寒型腹泻

  姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。

  糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

  3、湿热型腹泻

  乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

  陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

  4、脾虚型腹泻

  胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。

  扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

宝宝拉肚子的护理注意事项

  注意1、给足够的流体以防脱水

  从腹泻伊始就要给小儿喂比平日更多的水,能喝多少就给多少,像白开水,自制的糖盐水。6个月以上的小儿可喂些茶汤、米汤,直到腹泻停止。但千万不要给小儿喝高糖饮料、高糖果力、甜茶、汽水等,因为它们可使腹泻加重。

  注意2、给足够的食物预防营养不良

  遵循少量多餐原则6个月以下吃母乳的小儿继续母乳喂养,但应注意比原来次数多加次,而且喂母乳的妈妈应该少食脂类食物;喂牛奶或奶粉的小儿。在所喂的奶中加相当于平时2倍的温开水;已经添加离乳食品的小儿可给稀粥,烂面条、鱼肉末、少量蔬菜、新鲜水果汁、香蕉泥,适当地在食物中加少许盐。一定不要给小儿禁食,这样会导致脱水和逐渐消瘦,发生营养不良而影响体重增长。

  注意3、加强臀部皮肤清洁和护理

  因排便次数增多对臀部皮肤刺激性加大。因此小儿每次便后都要用清水冲洗臀部、会阴,但不要用碱性清洁剂。对还在用尿片的小儿最好选择一次性尿片。如果用自制的尿片,要选用柔软吸水的棉质布,而且每次用后应用碱性小的清洗剂洗干净。然后清水冲净,晾晒在日光下消毒。对臀部皮肤发红的小儿,可将小屁屁暴露于空气中使其干燥,然后涂些尿布疹膏。

  注意4、注意观察病情变化

  当小儿腹泻不见好转或出现这些表现时要及时就医:

  (1)频繁大量水样便。

  (2)频繁呕吐、口渴加剧。

  (3)不能正常进食进水。

  (4)口服补液盐但尿仍很少,眼窝、前囱下陷,口唇干燥。

  (5)发烧、便中带血。

  不过家长一定要注意,不能随意给腹泻患儿用抗菌素,最好听从医生的指导来进行治疗。