宝宝在4个月以后就可以添加一些粥、米糊之类的食物，像米粉也可以添加。米粉是由大米与其它辅料制成，含有各种的维生素、钙、铁等营养元素，对宝宝健康有利。那宝宝吃米粉需要喝水吗？
宝宝呼米粉时其实是不需要喝水的，不过也可以少喝两口。米粉本身就是由水冲调而成的，喝水是会冲淡胃液的，所以如果是马上喝水，有可能会影响消化，导致出现消化不良，出现腹胀等情况。
米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小朋友过敏现象的胺基酸;所以为了避免引发小朋友们的过敏恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。
建议：父母为宝宝添加辅食可以从米粉开始，但是不能单一只给宝宝吃米粉，宝宝的辅食应该是丰富种类的，这样宝宝才会健康快乐成长。
刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。可剜一点食物放在匙上，匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她会咬住匙。开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。
她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快，于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥，这时，要重新喂奶。 如果她感觉不喜欢，就会用舌头顶出食物，请擦掉再试。
如仍不喜欢，那可能是她不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。记住，一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食，因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。